熱中症対策に効果なし？？食べたくなるアイスクリームをカロリー比較 [健康]

熱中症対策にアイスクリームが効果的であるかどうかは分かりませんが、暑い夏に食べたくなるのは私だけではないはずです。



一昔前は、ハーゲンダッツが非常に高価なものと思えたわけですが、最近では「値段」よりも「カロリー」の方が気になってしまう今日この頃です。



最近では、味の濃厚さこそ期待できないものの、さっぱりとした甘さと懐かしさがいい感じの「ガリガリ君」や「スイカバー」などがお気に入りですね。



ハーゲンダッツほど高カロリーではないだろうとは思っていましたが、ライフハッカーさんの記事でカロリー比較を見てビックリ！



人気の「雪見大福」を含め、日本のアイスクリームが非常に低カロリーであることに驚かされてしまいました。特にお気に入りのガリガリ君は、70kcalとハーゲンダッツに比べ約４分の１程度であります。（カロリー比較は下記の通り）



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お値段も手頃ですしね。
子供の時は見栄と珍しさで「ハーゲンダッツ」をよく食べていましたが、それも若かりし頃のことであります。カロリーを気にしなければならない年齢となったということであります。



ちなみに「ガリガリ君」ブランドは、かなり確立されているようで「うた」まで出ているというから驚きです。

ガリガリ君のうた ポカスカジャン, 中山省吾, 小西康陽, 峰岸良行 発売日 : 2003/08/20 出版社/メーカー : フォーライフ ミュージックエンタテイメント

アイスクリームカロリーのまとめ

参考：ライフハッカー

ハーゲンダッツ（バニラ）：　　　　　　　　　　　　　　 260kcal

ハーゲンダッツ クリスピーサンド（カラメルカスタード）： 260kcal

森永製菓 チョコモナカジャンボ：　　　　　　　　　　　　310kcal

セブンイレブン 白くま：　　　　　　　　　　　　　　　　277kcal

ロッテ 爽（バニラ）：　　　　　　　　　　　　　　　　　242kcal

井村屋 あずきバー：　　　　　　　　　　　　　　　　　　149kcal

ロッテ 雪見だいふく：　　　　　　　　　　　　　　　　　148kcal

赤城乳業 ガリガリ君（ソーダ味）：　　　　　　　　　　　  70kcal

熱中症対策マニュアル 稲葉 裕 発売日 : 2011/06/26 出版社/メーカー : エクスナレッジ