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2012年8月13日月曜日

熱中症対策に効果なし??食べたくなるアイスクリームをカロリー比較 [健康]

熱中症対策にアイスクリームが効果的であるかどうかは分かりませんが、暑い夏に食べたくなるのは私だけではないはずです。



一昔前は、ハーゲンダッツが非常に高価なものと思えたわけですが、最近では「値段」よりも「カロリー」の方が気になってしまう今日この頃です。



最近では、味の濃厚さこそ期待できないものの、さっぱりとした甘さと懐かしさがいい感じの「ガリガリ君」「スイカバー」などがお気に入りですね。



ハーゲンダッツほど高カロリーではないだろうとは思っていましたが、ライフハッカーさんの記事でカロリー比較を見てビックリ!



人気の「雪見大福」を含め、日本のアイスクリームが非常に低カロリーであることに驚かされてしまいました。特にお気に入りのガリガリ君は、70kcalとハーゲンダッツに比べ約4分の1程度であります。(カロリー比較は下記の通り)



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お値段も手頃ですしね。
子供の時は見栄と珍しさで「ハーゲンダッツ」をよく食べていましたが、それも若かりし頃のことであります。カロリーを気にしなければならない年齢となったということであります。



ちなみに「ガリガリ君」ブランドは、かなり確立されているようで「うた」まで出ているというから驚きです。









アイスクリームカロリーのまとめ

参考:ライフハッカー


ハーゲンダッツ(バニラ):               260kcal
ハーゲンダッツ クリスピーサンド(カラメルカスタード): 260kcal
森永製菓 チョコモナカジャンボ:            310kcal
セブンイレブン 白くま:                277kcal
ロッテ 爽(バニラ):                 242kcal
井村屋 あずきバー:                  149kcal
ロッテ 雪見だいふく:                 148kcal
赤城乳業 ガリガリ君(ソーダ味):             70kcal



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